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35歲後骨質加速流失！中醫授「3穴位＋1藥膳」 預防骨質疏鬆
生小孩對媽媽們而言，可說是付出了生命健康當代價，當孩子慢慢長大，也意味著媽媽也走向停經的年紀，這時候有許多停經症候群浮現，骨質疏鬆就是停經女性常見的問題之一。面對骨鬆威脅，中醫師提供3個穴位與1道藥膳，幫助大家保養筋骨、補益肝腎，遠離骨質疏鬆。1天前 -
企業家焦慮失眠運動也沒勁 醫揪「甲基化不足」連鎖反應
有一名年近50歲的企業家，長期受到焦慮所苦，必須依賴藥物才能入眠，面對喜愛的運動也無力完成，到診所檢查，透過功能醫學的腎上腺壓力皮質及甲基化代謝檢測，發現他的黃體酮、睪固酮過低，以及甲基化不足，導致焦慮、失眠、提不起勁等狀況；聯青診所副院長蘇聖傑指出，甲基化就像是身體健康的基石，影響DNA運作，男性在40、50歲左右正值更年期，荷爾蒙自然減少，再加上長期過度壓力，使腎上腺素或交感神經頻繁作用，都可能影響甲基化代謝平衡。2024/05/07 15:21 -
科學園區帶旺房市！ 台南新市、安定區房價5年漲幅破8成
台灣三大科學園區已成為帶動區域房市發展的重要推手！永慶房產集團觀察2019年至2023年期間，發現南部科學園區（台南園區）所在行政區的房價漲幅最為突出，其中台南市的「安定區」與「新市區」5年間漲幅皆超過八成，而新竹縣「寶山鄉」在園區題材效應加持下，近5年漲幅也達七成以上。2024/05/06 15:32 -
分析／國軍自傷頻傳恐釀模仿效應 「一人部隊」心輔不足成隱憂
總統府日前發生憲兵在值勤時自戕身亡，引起全台關注，根據統計，國軍今年已發生16起自傷案，其中14起身亡，另外一年期義務役今年剛上路，陸軍203旅還發生首例役男翻牆逃離軍營，國軍自傷、逃兵原因備受關注。據了解，目前軍中嚴重人手不足，時常出現「一人部隊」情況，有官兵甚至常忙到沒時間睡覺，恐怕讓心理較脆弱的官兵難以承受做出憾事，這也成為國軍的隱憂之一，且自傷頻傳，連精神科醫師都坦言「確實容易出現『模仿效應』」。2024/05/03 15:13 -
更年期失眠？53歲錢薇娟睡不好「1招逆轉」 還能抗發炎
今年53歲的台灣女籃傳奇人物錢薇娟，最近因體育實境節目大紅，她表示因為運動受傷，關節、肌肉、軟骨等都遭受磨損，而且每天晚上也不好入睡，很容易醒來，不過最近嘗試「高壓氧」，居然一覺到天亮。2024/05/03 11:37 -
中職／前兄弟洋砲德伍退休轉戰財金 現為摩根史坦利副總裁
前兄弟象隊洋將德伍（Ted Wood）在中華職棒10年結束後離開球隊，現已在金融公司摩根史坦利擔任財務規劃副總裁一職。這位曾在中職8年到10年期間效力黃衫軍的傳奇球星，以帥氣外表和積極態度深受球迷喜愛，更在中職8年奪下打擊、打點和安打三冠王的傲人成績。2024/05/02 13:28 -
更年期不用怕！營養師推「4大凍齡美食」 TOP1嫩膚又護眼
隨著歲月流逝，更年期女性荷爾蒙的變化，會導致皮膚、體態和健康狀況的改變，令許多女性感到焦慮。健康主播鄭凱云主持的《如果云知道》節目中，營養師李婉萍分享如何透過飲食來優雅地度過更年期，她提供4大類食物，幫助女性在更年期保持美麗與健康。2024/04/29 17:19 -
田馥甄被大陸取消演出！Ella露面發聲 親吐「私下互動」
Ella（陳嘉樺）今（29）日出席「2024 Roborock 石頭科技 S8 MaxV Ultra新系列產品上市記者會」，她以一身寶藍色亮麗的禮服登場，他坦言最近又瘦了一點，忙著5月的hito流行音樂獎頒獎典禮表演，而且這次要唱跳演出，讓她壓力非常大。問及好姊妹田馥甄日前被大陸音樂節取消演出，Ella表示：「她已經做出回應，我就不多說什麼，我們常常互相關心，也已經約好下一次聚會。」2024/04/29 15:40 -
民調／挺義務役延長一年？8成民眾表態了 6成願保衛台灣
總統蔡英文前（2022）年恢復一年期義務役，國防安全研究院近期公布一項民調，採2版本提問隨機進行，結果顯示無論何種提問，民眾對於兵役延長政策的支持率皆在8成上下，其中則有64%願意挺身保衛台灣。2024/04/29 12:01 -
221年見一次！美兩大「週期蟬」同時出土 估數量恐上兆
美國近期即將迎來兩群週期蟬出土，分別是蟄伏17年的「布魯德13代蟬」和13年期的「布魯德19代蟬」，上回牠們相聚是221年前，因此這是非常罕見的自然現象，屆時美國東部到南部地區，估計將有上兆的蟬蟬大軍出沒！已經有昆蟲館端出各種食譜，歡迎民眾挑戰膽量也開發自己的味蕾，讓這自然奇景成為餐桌上的美食。2024/04/25 19:49 -
全國長者失智盛行率近8%！女性多於男性 阿茲海默占大宗
失智人口持續攀升，即早預防很重要!衛福部近期調查，從2020年到2023年期間，全國65歲以上長者失智症盛行率為7.99％，人數飆破35萬人，其中女性盛行率比男性高，已成為台灣高齡化社會，面臨的重要挑戰。2024/04/18 22:48 -
小資族快看！北市這兩區小宅「租不如買」 新青安助攻買房
台北市「這兩區」的15至30坪小宅，買竟比租更划算！根據統計，2023年這兩區小宅平均月租金分別高達近4萬元，位居北市前二，不過若以新青安專案申貸8成、40年期的條件試算，每月平均房貸卻只要不到3.8萬元，比租金便宜逾2000元，成為首都唯二「租不如買」的樂購區。2024/04/15 14:42 -
首例！1年期役男逃兵 圍牆太低成目標 一度傳有車輛接應
一年期義務役今年才剛上路，沒想到這個月初，就傳出陸軍203旅，位於台南的大內新訓中心，出現首位逃兵役男，他9日入伍11日晚間就不假離營，一度傳出還有車輛在圍牆邊接應，但相關細節軍方以司法調查不願多談，但證實人已經在14日的上午7點找到。2024/04/14 13:15 -
首例義務役逃兵！入伍2天「翻牆開溜」 失聯役男自行回營
台灣自今（2024）年1月起恢復徵集一年期義務役男、主要徵集對象以2005年次（民國94年次）以後男性為主，不料才不到半年，陸軍便傳出役男逃兵的消息；一名僅入伍兩天的劉姓二兵翻牆逃離軍營，跳上接應車輛後離開、後於14日早晨回營。2024/04/14 07:21 -
國外買不到！日女返鄉買了100公斤 「這些無法割捨」引共鳴
許多在海外工作、留學或者旅居其他國家的民眾都難免會懷念家鄉味，偶爾趁假期時返鄉，可能還會大肆採購零食或到餐廳大快朵頤一番。一名居住在英國的日本女子在1年期間列出了落落長的購物清單，在返國時一次採買，結果最後竟然買了足足100公斤的食物及日用品等，她也在社群上分享自己「無法割捨的購物清單」，表示絕對不是衝動購物，貼文引發日本網友熱烈討論，許多人也大方分享自己的必買清單。2024/04/09 11:02 -
多吃「4類食物」可延後更年期報到 醫曝：還能幫助減重
許多婦女在面對更年期的到來，難免會有些許的擔心或焦慮，減重醫師蕭捷健指出，根據相關的研究顯示「多吃豆科植物和海魚，更年期延後3年」，透過調整飲食，不僅能延後更年期的到來，還可能幫助減重，對許多人來說是一舉兩得的好消息。2024/04/01 10:22 -
存百萬多賺1250元利息！郵局宣布「調升存款利率」 各期漲幅曝光
中央銀行在3月21日時突然宣布升息半碼，讓台灣銀行、第一銀行、合作金庫銀行、土地銀行4家公股銀行搶先宣布調升台幣存款利率。值得一提的是，中華郵政也在今（26）日稍早宣布，郵局存款利率將從明（27）日起調升0.115至0.130個百分點，若以一年期定存100萬元的話，一年利息可多賺1250元。2024/03/26 18:15 -
平民燕窩！中醫曝「桃膠」7好處 熬夜、更年期族群超適合吃
台灣近年來掀起吃桃膠養生美容的風潮，但你知道桃膠是什麼嗎？吃桃膠又有哪些功效？對此，中醫師張宏銘表示，桃膠可以滋陰、緩解喉嚨緊繃、幫助排便排毒、養顏美容，但是消化不好、孕婦則不建議吃桃膠。2024/03/25 10:46 -
馬英九自曝登太平島「友邦曾反對」 籲蔡英文：不為利誘、不為勢劫
太平島碼頭工程於過年期間整修完竣，前總統馬英九曾喊話總統蔡英文登太平島宣示主權，立法院外交國防委員會也安排5月16日登平島考察。馬英九今（25）日再度於臉書上指出，8年前他登臨太平島，當時某友邦曾表示反對，但他不為所動，所謂「不為利誘，不為勢劫」，他期待蔡英文能再慎思親臨太平島，維護國家利益與民心士氣。2024/03/25 09:56 -
更年期保養這樣做！8招擺脫停經期不適 網推4食物補充雌激素
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「更年期保養方式」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的更年期保養方式。2024/03/24 09:39 -
蹦闆狠嗆「為流量沒人性！」 孫生急暴怒撂話「關我什麼事」
YouTuber蹦闆踢爆網紅游否希的一番賞疑似造假，被對方反控抹黑、恐嚇取財，雙方目前各執一詞、互不相讓。蹦闆昨（21）日更新影片帶來「核彈級」爆料，找來一位證人「小宇」，他曾和游否希合作開店，但2年期間目睹對方不斷做籤，最後因自己良心過不去而拆夥，如今選擇跳出來揭露事實。蹦闆在影片最後，更點名反骨男孩成員孫生，為了流量而不在乎受害者權益。原來，受害者阿浩最早曾找反骨男孩求助，卻被要求出資拍踢爆游否希影片的費用，蹦闆揭發游否希後，還用蹦闆的去翻拍來製造流量。對此，孫生強調自己從未經手談案子，更在深夜發文「侮蔑我人格，我肯定會爆炸的」！2024/03/22 10:32 -
房貸族哭了！央行突升息半碼 貸千萬「每年多繳7572元」
中央銀行今天決議升息半碼（1碼是0.25個百分點），房仲預估，若以貸款新台幣1000萬元、30年期計，升息前房貸利率地板價為2.06%，升息後足額反映為2.185%，每月還款金額多631元，等於每年多繳7572元；另有專家認為，央行這次升息，對房市仍有口頭警告意味。2024/03/21 19:39 -
升息半碼！30年千萬房貸 每月利息多繳631元
今天央行理監事聯席會議後，宣布升息半碼，讓外界跌破眼鏡很意外。對此總裁楊金龍說，是要抑制四月電價上漲後，帶來的通膨預期心理。不過房貸族憂心，荷包又要失血，有房仲以30年期房貸千萬元試算，每位房貸族，換算每月將多繳631元，每年多繳7572元。2024/03/21 19:25 -
林明禎辣秀小蠻腰！「噴水池轉圈圈」濕身畫面曝 好身材不藏了
有「真人版娜美」封號的馬來西亞籍女星林明禎，外型甜美加上身材火辣，收穫不少粉絲的喜愛。2015年她曾在台灣發展，近幾年事業重心則轉向香港。常在社群媒體分享生活的她，近日分享了過年期間的花絮，其中在水上樂園辣秀小蠻腰的照片，再次引起網友們的暴動。2024/03/21 14:23 -
忘了2米限高？駕駛疑為節省時間提早切慢車道
56歲的鄧姓遊覽車駕駛，自稱為了省時間，不想讓車上老人家過馬路，才切進機慢車道，沒注意限高2米而撞上，初步了解，一行人清晨五點出發，事發在晚間八點，駕駛有超時15小時疑慮，另外，調出這六年期間，他有三項違規紀錄，而車上乘客表示，當下已經抵達終點，不懂駕駛為何不放人，還要繞路導致撞車。2024/03/21 12:58
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